Bom meu dia hoje ta tranquilo, to de boa em casa, tomei SAL AMARGO nuss .rs hoje começa o desafio de - 1,5 kg da nossa queridíssima Any do I DO BELIEVE.
Então pra dar um UP e tentar conseguir chegar até o final do desafio 03/07 pretendo ir adiante com a dieta do leite ..
E pretendo seguir até o 8º dia se tudo correr bem (=
Estou começando o desafio com 61,250 sim engordei, como disse no outro post :( e quero eliminar o quanto antes isso, então significa que até sexta feira 03/07 tenho que estar no minimo do mínimo com 59,750, para me ajudar tem a academia que faço todos os dias spining e jump e terças e quintas faço treinamento funcional, vamos ver se tenho jeito pq dessa vez ta dificiiil, espero que a dieta do leite me ajude no desafioo que só assim eu consigo miinha auto estima de novo, pq ta osso. :(
Eu também vou postar na quarta pra dizer como estou indo em relação a dieta do leite e na sexta volto aqui pra postar o resultado do desafio . meninas e quem quiser ter um contato maior além do blog tem um post que tem meu WHATSAPP, só chamar la, beijo minhas florzinhaas (L
Mas vamos lá #forçafocoefé (L)
Vamos nos inspirar: